Home / Tag Archives: germas

Tag Archives: germas

Konsumsi Makanan Sehat Selama Anda Berpuasa

manfaat makan buah dan sayur

Berpuasa adalah salah satu cara kita beribadah. Banyak godaan dalam menjalankan ibadah puasa, salah satunya adalah menahan haus dan lapar. Bukan itu saja, saat berbukapun masih menunggu godaan berupa banyaknya pilihan makanan yang tersedia. Karena pada faktanya saat bulan puasa ...

Read More »

Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan Tubuh

Saat ini pemerintah semakin gencar untuk menyuarakan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Hal tersebut agar masyarakat sadar akan pentingnya hidup sehat. Menjalankan pola hidup sehat tentu memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah kita tidak mudah terserang penyakit. GERMAS ...

Read More »

Tips Menjalankan Hidup Sehat

Sehat merupakan anugerah tuhan yang tidak ternilai harganya. Kesehatan menjadi harta yang tidak tergantikan oleh apapun. Untuk memiliki hidup sehat harus dimulai dari diri sendiri. Kita bisa menerapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS) agar hidup kita semakin berkualitas. Hidup sehat ...

Read More »