Setiap bahan makanan, tentu memiliki kandungan garam dengan jumlahnya masing-masing. Garam harus dikonsumsi dengan seimbang, tidak boleh kurang dan tidak boleh berlebih. Karena jika Anda sampai kurang dalam mengonsumsi garam tubuh akan mengalami dehidrasi dan nafsu makan menjadi hilang karena ...

Read More »